日中や夜間に無意識に歯を咬み合わせていると！？

2018年10月1日

岡山大学の研究で、

「歯周病が重度な人は日中や夜間に無意識に歯を咬み合わせている」

とのことが発見されました。

日中無意識に歯を咬み合わせることが、歯周病の重症度と関係するとのことです。

日中であれ夜間であれ、長い時間の食いしばりは、

歯が凍みたり、咬んだりすると痛いということにも繋がります。

最悪の場合、歯が欠けたり、折れたりします。

食いしばり、侮れませんよ～(*^_^*)

意識的に食いしばりをやめるようにトレーニングするなり、マウスピースを装着するなどの対策をとることをお勧めします。

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